毎晩9時には お布団に入ってます。 わたし。 いくつ？（笑 小さいころから 睡眠時間が長い人だったんですが、 42歳になって今でも 睡眠時間が少ないと、 翌日の労働力に ずいぶんと影響します。 なので、早寝は 私にとっては必須です。 時々、夜更かしして、…